ENSALADA DE LENTEJAS NEGRAS CON CALAMARES, FÁCIL Y RÁPIDA.

Hoy vamos a hacer, vamos a hacer una receta de Ensalada Negra con Calamares, Como dije en la otra receta que hice con estos ingredientes.

Se pueden hacer infinidad de recetas con este ingrediente, como dije anteriormente, no lo había usado nunca y me pareció interesante, comprarlos y hacer varias recetas.

Yo ya había hecho una ensalada con lentejas, pardinas, y me pareció que hacerlas con este tipo sería interesante, pues hay un contraste entre el gusto y la presentación.

Pues las lentejas están tiernas, y el calamar recién hecho un poco duro, hay un contraste interesante, tanto de textura como de sabor, el negro de las lentejas.

Así como el blanco de los calamares, el rojo del tomate, también el blanco y amarillo del huevo. Así como el rojo de las gambas, incluso del bogavante,

El contraste de sabores es único, aunque no debemos olvidarnos del sabor que es lo esencial de la receta.

ENSALADA DE LENTEJAS NEGRAS CON CALAMAR.

Receta de CarmeloPlato: Ensalada de lentejas con calamar.Cocina: Española.Dificultad: Fácil.
Raciones

2

raciones
Tiempo de preparación

10

minutos
Tiempo de cocinado

30

minutos
Calorías

200

kcal
Tiempo de reposo

5

minutos
Tiempo de horneadominutos
Tamaño de la porción

175

gramos
Tiempo total.

40

minutos

DESCRIPCIÓN DE LA RECETA.
Receta fácil, rápida y original de ensalada de lentejas negras con calamares, para impresionar a tus invitados.

INGREDIENTES DE LA RECETA.

  • 200 GRAMOS DE LENTEJAS NEGRAS.

  • 1 CALAMAR.

  • 1 PIMIENTO VERDE,

  • 1 TOMATE ROJO.

  • 1/2 CEBOLLA.

  • 1 HUEVO.

  • ACEITE DE OLIVA.

  • SAL Y PIMIENTA NEGRA.

👨‍🍳ELABORACIÓN DE LA RECETA.

  • RECORDATORIO DE INGREDIENTES QUE UTILIZAMOS EN LA RECETA.
    Lentejas Negras, Calamar, Pimiento Verde, Cebolla, Tomate, Huevo, Aceite de oliva, Sal y Pimienta Negra.
  • COCEMOS LAS LENTEJAS NEGRAS.
    Lo primero que haremos será, poner una cazuela al fuego con agua, echamos en ella, las lentejas negras, un poco de cebolla, pimiento verde, y las ponemos a hervir a fuego medio durante 30 minutos.
    También ponemos a hervir, el huevo con sal durante 8/10 minutos, cuando pase ese tiempo, lo enfriamos, pelamos y reservamos para la ensalada.
    Hacemos lo mismos con las lentejas, cuando estén tiernas, las enfriamos y escurrimos, para hacer la ensalada.

  • VAMOS PREPARANDO LA ENSALADA.
    Cortamos a cuadrados, la cebolla, el pimiento verde, así como el tomate. Lo ponemos todo en un bol de vidrio. Le añadimos las lentejas negras., echamos un poco de aceite de oliva y sazonamos,INGREDIENTES DE LA ENSALADA TOMATE PIMIENTO VERDE CEBOLLA Y LENTEJAS NEGRAS EN UN BOL DE VIDRIO.
  • Seguidamente, cortamos el huevo que habíamos hervido y pelado anteriormente. Lo cortamos en trozos regulares, y se lo añadimos al bol donde hemos puesto el resto de los ingredientes. Removemos bien para que se integren todos los sabores. Reservamos.ENSALADA DE LENTEJAS A LA QUE HEMOS AÑADIDO EL HUEVO DURO.
  • HACEMOS LOS CALAMARES A LA PLANCHA.
    En este paso, ponemos una plancha, o sartén un poco de aceite, cuando este caliente echamos en ella los calamares que hemos cortado a rodajas anteriormente.
    Dejamos unos 2/3 minutos para que cojan color, le damos la vuelta por el otro lado y hacemos lo mismo
    Sacamos los calamares de la plancha, los ponemos en un plato, tapamos para que se mantengan calientes.
  • HACEMOS EL EMPLATADO.
    En un plato llano, ponemos un aro en el centro, y echamos dentro la ensalada de lentejas negras. Sobre estas ponemos los calamares,
    Alrededor del plato, ponemos medias rodajas de tomate y huevo duro intercalado, así como se ve en la foto, Le echamos un poco de Aceite de oliva por encima del calamar o de ajo y perejil. Servimos y a disfrutar.
  • CONCLUSIÓN.
    Esta es una ensalada original y diferente con la que sorprenderás a tus invitados, por el color de la misma, así como por las diferentes texturas y el sabor.

👨‍🍳CONSEJOS DEL CHEF.

  • Esta ensalada podemos hacerla con otro tipo de lentejas, pardinas, naranjas, verdes.
  • Podemos cambiar los calamares, por sepia, calamarcitos, incluso con marisco, como gambas o langostinos.
  • También podemos añadir a la ensalada, aguacate, incluso alguna fruta tropical como mango para hacerla más fresca..

Si te ha gustado esta receta, aquí te dejo esta otra. ENSALADA DE LENTEJAS RECETA FÁCIL Y RÁPIDA.

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IMG SRC="IMAGEN.JPG"ALT=" INGREDIENTES DE LA ENSALADA DE LENTEJAS NEGRAS CON CALAMARES.
IMG SRC="IMAGEN.JPG"ALT=" RECETA DE ENSALADA DE LENTEJAS NEGRAS CON CALAMARES ACABADA PUESTA EN UN PLATO LLANO DE COLOR BLANCO">
IMG SRC="IMAGEN.JPG"ALT=" ENSALADA DE  LENTEJAS NEGRAS A LA QUE LE HEMOS AÑADIDO TROZOS DE HUEVO DURO.

En primer lugar, Ponemos a hervir, las lentejas negras en una olla, a la que añadimos un poco de cebolla, pimiento verde y un diente de ajo.

En segundo lugar, Ponemos a hervir, también, los huevos con un poco de sal, durante unos 10 minutos.

Seguidamente, cuando pase el tiempo, que hayan hervido los huevos y las lentejas, lo enfriamos ambas cosas, pelamos los huevos, y escurrimos las lentejas, reservamos ambas cosas.

En este paso, cortamos a cuadrados, las verduras, cebolla, pimiento verde y tomate, lo echamos en un bol.

A continuación añadimos las lentejas, así como los huevos que hemos cortado. Removemos, echamos aceite de oliva y sazonamos.

Finalmente, hacemos los calamares a la plancha, y hacemos el emplatado, de la siguiente manera.

En un plato llano, ponemos un aro, dentro la ensalada de lentejas negras, alrededor medias rodajas de tomate y huevo duro, que intercalaremos.

Sobre la ensalada, ponemos los calamares que hemos hecho a la plancha, Servir.

Con qué tipo de lentejas podemos hacer esta ensalada.

Con todo tipo las pardinas, Negras, Naranjas, Verdes, la que más nos guste a nosotros.

Podemos hacerla con otro tipo de pescados.

Sí podemos hacerlas con sepia, gambas, incluso Bogavante, así como el tipo de pescados o mariscos que más nos gusten.

Podemos poner algún ingrediente que refresque la ensalada.

Sí, se puede hacer con aguacate y frutas tropicales, como el mango, la papaya, o la que más nos guste a nosotros.

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